Аштанга йога
Открытое занятие-лекцию по йоге с рассказом о том, что это такое, какие мифы бывают о йоге, о том кто может заниматься, а кто нет
Приглашаем всех желающих познакомиться с Аштанга йогой!
Это восьмиступенчатый путь самореализации, описанный Патанджали в «Йога-сутрах» (II в. до н.э.). Она направлена на достижение самадхи, то есть освобождение от страданий через единение с высшим сознанием. Основной принцип: система духовной и физической дисциплины, выходящая за рамки асан.
На встрече вас ждет знакомство с полезными практиками, открытие новых знаний и заряд положительной энергии.
Аштанга йога — целостный путь, объединяющий этику, физическую практику и духовный рост.
Приходите и узнаете много полезного и интересного.
Регистрация