Тревога: инструкция к применению

Встреча-лекция с Анастасией Емельяновой – практикующим психологом, эмоционально-образным терапевтом

Психология и самопознание 16+

Тревожность стала настолько привычной, что многие уже воспринимают ее как часть своего характера. Но на самом деле это состояние можно понять, приручить и научиться с ним обращаться.

На встрече мы разберем как именно работает тревога, почему она усиливается и что поможет снизить напряжение и почувствовать себя спокойнее.

В программе:

  • Тревога как базовая эмоция. Зачем она нам вообще нужна и какую пользу может приносить?
  • Разрушительная сила тревоги. Влияние патологической тревожности на качество жизни, решения и отношения.
  • Практическая инструкция по снижению тревожности. Что делать, чтобы уменьшить тревожность, снизить уровень внутреннего напряжения и вернуть ощущение опоры?

Лектор:
Анастасия Емельянова – практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт.

Место проведения: 
Большой Сампсониевский проспект 77, Библиотека «Азарт»
Как нас найти: vk.com/clip-226795679_456239027...

Тревога: инструкция к применению
50 дней назад
16 декабря 2025 18:30–20:00

Санкт-Петербург
Большой Сампсониевский проспект, 77
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов